Iniziate il più possibile in piccolo Ogni cambiamento fatto lentamente dura più a lungo. Sì, una dieta intensa vi farà sicuramente perdere peso.
Categoria: Stile di vita sano
Tutti conosciamo gli slogan "mangia, muoviti" o "mangia 10 frutta e verdura al giorno", ma in concreto, come
Oggi le principali cause di malattia sono: fumo, dieta, mancanza di esercizio fisico, alcol e stress. Ma la buona notizia è che