Začnite s čim manjšimi spremembami Vsaka sprememba, ki jo naredite počasi, traja dlje. Da, zaradi intenzivne diete boste zagotovo izgubili
Kategorija: Zdrav življenjski slog
Vsi poznamo slogana "jejte, gibajte se" ali "pojejte 10 kosov sadja in zelenjave na dan", vendar kako konkretno
Danes so glavni vzroki bolezni kajenje, prehrana, pomanjkanje gibanja, alkohol in stres. Dobra novica pa je, da